社交恐惧、最怕尬聊的同学看过来！不擅长社交，如何与人交往？ 社交焦虑是一种消极的情绪体验，人们为了避免与人接触，通常会简单地选择回避，减少与人交往的机会，选择一种“孤独”的生活方式。然而，不管我们愿不愿意，与人交往都无法避免。与他人产生连结，感受到爱与被爱，也是生而为人的自由。那么，如何尝试与人交往，减少尬聊焦虑？这个视频或许能帮到你。
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